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保定市世纪阳光心理咨询有限公司

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最初的爱:依恋与安全感(一)

发表时间: 2020-09-27 10:31:41

浏览: 13

 1、 依恋是什么

依恋是婴儿和父母相互的强烈的情感联结

当一个小生命呱呱坠地时,他/她在人生旅途的第一个任务,就是要和抚养者建立起情感依恋。因为,柔弱的小婴儿如果没有抚养者照料,就无法存活。所以,依恋是我们人类延续生命的一种本能。

保定市世纪阳光心理咨询中心李军旗博士说依恋是我们对于生活中某一特定个体的强烈的情感联系。对于婴儿来说,依恋就是他/她们和抚养者(通常是父母,尤其是母亲)的情感联结。父母和婴儿之间的依恋是一种相互的联系:婴儿依恋父母,父母同样依恋婴儿。早在婴儿出生以前,父母就开始有依恋的表现:父母感受着胎儿的蹬踢和心跳,为未出生的孩子布置舒适的环境,制定美好的计划。然而,真正的依恋是父母和婴儿在生命最初几个月的交往中逐渐形成的最亲密关系。

2、依恋是怎么建立的

依恋是在婴儿和父母的同步互动中建立的

在婴儿出生后的头几个月里,如果父母能够对婴儿细心关照,读懂婴儿的需要并且及时满足他/她,那么婴儿就能够和父母建立起日常生活的协调性。

例如:在婴儿饥渴的时候,妈妈让他/她马上吮吸到甘甜的乳汁;在婴儿开始揉眼睛打呵欠的时候,妈妈给他/她一个温暖舒适的怀抱;在婴儿睡够想要玩的时候,妈妈拿来有趣的玩具并且逗他/她玩。在这种及时反馈的互动中,妈妈能够敏感的读懂婴儿发出的信号并且迅速做出反应来让婴儿感觉到舒服和快乐,婴儿也会以开怀的笑容和喜爱的情感来回应妈妈。

婴儿和妈妈在日常生活的不断实践中,逐渐成为配合更协调的双人舞伴,同时双方对这种关系也更为满意,并最终形成强烈的相互依恋。

3、依恋的发展

带过孩子的人都知道:刚出生的宝宝最乖,只要吃饱喝足就睡觉。两三个月的宝宝,谁抱他/她都行,谁逗他/她都会高兴。而六七个月大的宝宝会像“牛皮糖”一样粘着妈妈,一看到妈妈离开就哭得身嘶力竭。为什么宝宝越大越“不好对付”呢?

其实,这就是婴儿依恋的一个发展过程。刚刚出生的小宝宝,出于一个“无社会性阶段”:有奶便是娘,谁给我温暖,给我吃奶,都能够让我感觉舒服。

两三个月大的婴儿,开始进入“未分化的依恋阶段”: 任何人抱我,我都会高兴。此时的婴儿能够被任何一个人逗笑,能够接受任何人的照顾。但是他/她一般会对熟悉的人笑的更欢,更能接受日常抚养者的安慰。

等到六七个月大的时候,婴儿进入“分化的依恋阶段”:我只要妈妈抱。200多天日日夜夜的照顾,让小婴儿懂得妈妈是最能满足和回应他/她的人,所以他/她只依恋妈妈,同时表现出“粘人”和“怕生”。“粘人”就是不愿意或者害怕和妈妈分离,这是“分离焦虑”。“怕生”是害怕和抗拒陌生人,这是“陌生人焦虑”。 此时,婴儿首次建立起了真正的依恋。

所以,六七个月大的婴儿,会让妈妈感到迷惑或者烦恼:这个小家伙就连我上个洗手间都要跟着我!其实,这对于孩子来说是一个巨大的进步啊,因为他/她开始把妈妈和其他人区别开来了,他/她只跟妈妈建立亲密的情感纽带:于千人万人中,我一眼就认出你,我只想跟你在一起,无论晶莹的泪滴还是无瑕的笑靥都只是为了你。这是多么强烈多么动人的情感啊!除了你的孩子,还有谁会如此强烈的渴望着你呢?



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