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倾听孩子(二)

发表时间: 2020-09-14 14:50:27

浏览: 2

    《非暴力沟通》这本书里面有个有趣的例子。

话说医院里面有一位住院的老太太,护士们都告诉她说,她的病不严重,只需要定时的吃药,病情就会慢慢好转的。可是这位老太太就听不进去,她整天坐在屋子里喃喃自语,说自己不想活了。

后来,有位护工,她见到老太太的时候,就跟老太太进行交流,并尝试着去给老太太反馈。

那她是怎么反馈的呢?

比如,当这位老太太说:“我不想活了”。她就直接的问老太太:“你的意思是,你不想活下去了吗?”

当他这么一问的时候,这位老太太也很惊讶,从来没有人这样子问过他。然后这位老太太就停了下来,不再重复那句话,她的表情也轻松多了,那老太太就就开始讲,没有人知道她有多么的痛苦。

后来,当老太太开始去表达她的痛苦的时候,护工也就继续表达他的理解和倾听了。没多久,这位老太太就感受到了被倾听的那种接纳,当天晚上,这个老太太就开始吃饭服药,情绪也好转了很多。

尽管医院的护士们一直在安慰这个老太太,并且给她建议让她吃药等等。但是,只有这一位护工给了老太太,她真正需要的东西,就是她需要有人能够理解她的痛苦。

这个过程其实就是,护工打开了这位老太太的心门。以前,大家都认为是老人家觉得身体有疾病,很悲观,大家只想着提建议、安慰等等。但老人家内心深处的需求是,她有很多的情绪,没法表达,也没有人理解。她反复的说自己不想活了,其实是希望有人能够看到她生病背后更多的情绪需求。

亲子关系也一样,很多时候,孩子不知道该怎么表达自己,所以往往会表现出各种各样的行为和“症状”。

比如前不久,我参加了一个夏令营活动,有位妈妈问,为什么在活动结束的时候,孩子死活不肯去拍照。尤其是夏令营老师叫所有小朋友来拍集体照的时候,她的孩子就是不愿意。然后大家都在等这个孩子,所以这位妈妈会觉得,孩子是不是太不懂事了,孩子到底什么情况。

当这位妈妈提出了这个问题,旁边的一位妈妈也说到了她的孩子,同样的也不愿意参加拍照理由就是身体有些不舒服。这位妈妈也纳闷,这几天都好好的,怎么这会就不舒服了呢?

还有几位妈妈,也说到了各自孩子们的表现,比如拍照的时候总是望向别处,或者是走来走去。

其实,这就是孩子在通过他们的行为或“症状”来表达自己的感受。

这几天,孩子在夏令营的生活过得很开心,但是因为夏令营马上要结束了,孩子们都舍不得离开。拍集体照,更像是个分别的仪式,这就激发了孩子们的分离焦虑。但是,他们还不知道该如何面对分离,也不知道该如何处理自己的焦虑。

所以,他们的种种行为,都是为了让自己好过一些,这也是我们心理学所说的心理防御机制的体现。

这个时候,我们不需要去呵斥孩子,也不要认为是孩子的不懂事不听话,而是需要放下自己的想法和评判,透过孩子的行为去理解孩子内心深处的需要,并尽可能的帮助他们表达出来,这才是有效的亲子沟通。

而全身心的倾听,才能打开孩子的心门,帮助到你跟孩子沟通,帮助到亲子关系的恢复。



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