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保定市世纪阳光心理咨询有限公司

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你做得不好,别人会怎么对你呢?(二)

发表时间: 2020-09-14 10:35:57

浏览: 3

 为了变好,他们付出了异常艰辛的代价。

他们一直在努力,却从来未思考:

别人知道了,真的会攻击你吗?

其实不一定,别人知道了你不好,其实还有另外两种可能。只是努力变好的人,没有想过别的可能。

可能性1:

帮助你,支持你,让你更好地改变。

在我们工作坊里,表达自己的不好,其实就是为了让老师更好地帮助你成长,解决这些不好的体验。

并非会因为你不够好,而嫌弃指责你。

当领导发现你工作没完成好的时候,有的领导是会帮助你找到哪里没完成好,从而帮助你更好地完成。

并非一定会抛弃你。

当你在社交关系中展示自己不够好的一面的时候,有的朋友会给你他的建议,告诉你如何可以更好。

并非一定会嫌弃你。

当你在亲密关系中表现自己不够好的时候,你的另一半可能会告诉你,其实你怎么怎么可以更好。

这些是支持性的建议,并非否定性的建议。对方表达的重点,只是希望可以帮助你变得更好,而非告诉你,你很糟糕。

你的不好,可能会让他人觉得你可怜,所以对你产生心疼和怜悯——这不是贬义词,就像我们对路边可怜的小猫感觉好心疼一样。

你的不好,可能让别人觉得自己很被需要,从而获得价值感,愿意跟你分享他的经验,通过对你有所帮助,来获得你对他的爱。

你的不好,可能影响到了他。他觉得你们是个联盟,有义务帮助你变得更好。所以即使会生气着急,也不会轻易放弃你。

总之,他们做这些的出发点,都是基于爱、支持和帮助的。

可能性2:

接纳你,理解你,不介意,没关系无所谓。

其实你的这些不好,别人根本觉得无所谓。他们会觉得这不是个缺点,或这是个很正常的缺点,或者觉得你这个缺点很可爱。

有的人介意自己的普通话不标准,不太敢在公众场合表达。

有的姑娘介意自己的胸小,不敢让男朋友拥抱。

有的人介意自己计较,所以在买单的时候,故意表现出大度。

还有的人介意自己表露情感和脆弱,所以掩饰。

《哪吒》中哪吒被敖丙感动哭了的时候,说了句:“太丢人了”。哪吒的潜意识就是:男子汉的我,哭和脆弱,是不好的。所以想隐藏一下。

有的人能素妆上街见朋友,有的人能跟朋友分享自己的出轨等小秘密,其实都是因为相信,自己的这些不好,是可以被接纳的。

有的人会拿你的缺点开玩笑,见面就说你怎么又丑了。他们这时候真的是不介意,也觉得没关系,投射性地认为你也认为没关系,所以敢于跟你开玩笑。

你有很多不好,其实别人都是不介意的。

并且还会因此而觉得你很真实。

恰好是因为你表现出了不好在他们面前 ,让他们觉得你不装,没架子,不端着,平易近人,不高冷。从而更喜欢你。


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