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你需要一个督导

发表时间: 2020-09-14 10:06:52

浏览: 3

如果你即将成为一位心理咨询师,那恭喜你,这会是一份收获颇大的职业,它既能助人成长,也能助己成长,并有一定的经济收入。为了在本行业内持久、高效、健康地走下去,新手咨询师需要知道一些必要的成长建议。(主要针对心理动力学流派的咨询师,其他流派也可参考)

01

参加长程系统的培训

选择某个你喜欢的流派,跟随某位或某几位专业资深的咨询师,参加他们的培训和督导,系统学习几年时间,你的进步会很大。

并非一定要参加中德、中挪、中美班的培训,这些培训更像是参加一个大会,能够认识一些牛人,了解一些知识,有一块金字招牌。比如,如果你是中德班毕业的咨询师,好像自带光环,会被投射为比较专业、厉害的印象。但这些培训的收获不一定很大,我听到过的很多参加过中德、中美、中挪培训的人,很多人的反馈并不很好。

当然,如果你有条件的话,去参加一下应该会很好,至少让你有一个好的出身,能够认识一批同行,尽快融入这个行业。

督导的学识、态度、经验,以及对个案的解读等等,都会影响着收获

02

接受督导

督导的价值有很多。

一方面,通过督导师的指导和反馈,你能够发现自己的问题,觉察和理解自己的反移情,增加对个案的概念化能力等等。

另一方面,因为你要呈报案例,督导会倒逼你去认真地分析个案,听录音,写个案报告,自我反思,这会促使你不断地发现自己的问题,不断地深化对个案的理解。

对于新手来说,有了督导的指导和支持,有助于你迅速走出新手期的困惑和压力,少犯原则性错误,为行业内的健康发展打下坚实的基础。Lacan心理推出了一些经受住评价的督导师,有兴趣可以关注:需要个督点这里!

督导的形式包括个别督导、团体督导、朋辈督导,这三种督导形式都很不错。

个别督导花费较贵,你会更认真,更投入,缺点是只有你与督导师的讨论,有时视角很受限。

团体督导花费较便宜,而且能够听到不同的视角,不过,你能接受督导的机会有限,要大家轮着来。

朋辈督导一般是免费的,由于大家比较熟悉,交流更顺畅,更直接。

有时收获最大的反而是朋辈督导,因为是朋辈督导,大家比较熟悉,能够自由讨论,更能参与其中,对个案的理解会比较丰富。这些反而是个别督导和团体督导所缺少的。

如果有条件,每年至少接受30次以上的督导(作为案例呈报者),持续对自己的案例进展情况进行自评和他评,不断发现自己的软肋和局限。



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