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保定市世纪阳光心理咨询有限公司

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或许游戏只是孩子的一个“过度空间”

发表时间: 2020-09-12 11:05:37

浏览: 5

 先界定下本文描述的范畴:指的是经常玩游戏但还达不到成瘾标准的人群,特别是孩子。

心理学家温尼科特这样说过度空间:“这是我们理解世界的一种方式,目的是为了完成一个艰难的任务:把外部现实和内部现实连接起来,这是个安住之地,在这里可以自由自在的存在”。

过渡空间会贯穿我们整个人生,温尼科特也明确指出:游戏就是孩子的过渡空间。

我再进一步声明:

网络游戏也是游戏的一种,它存在在那里,被孩子使用,成为他们的过渡空间,在其中自有自在做自己。

为何孩子、成年人都需要过渡空间?

原因只有一个:理想太丰满、现实太骨感。

说的直白点,就是现实中人们总感到不快乐,这是常态,并不为人的意志所转移。

这些不快乐有很多:

比如压力太大、规则太多。

如今全世界都在重视孩子的学习。这并无可厚非,只是当所有空间被压缩成一件事的时候,没人能够真正快乐和自由,有的只是焦虑。

再比如亲密关系不如意。

无论父母老师还是同学朋友,真正关心“自己快不快乐”的人越来越少,更多的是关注你“优不优秀”。

这会让一个人的成就和价值变得功利,作为“人本身的存在”很少被重视到。

当现实压力越来越大,内心希望的样子迟迟没有到来时候,冲突便越大,人们对“自由自在做自己”就会越渴望,于是“过渡空间”产生了。

你有没有这样的一件事、一个场所或某个人,在他们面前你是投入的、自由的、自在的,毫无压力的,哪怕很短暂。

如果有,那就是你的“过渡空间”,它可以给你充充电、加加油、减减压,这就是它的作用。

我把“网络游戏”和“垃圾食品”并列称为孩子两大“过渡空间”。

特别是网络游戏,几乎可以满足所有现实中得不到的“体验”:

被重视、被认可、可以改写、重来、团体作战、目标一致、关系亲密、鼓励规则被打破、提倡攻击被释放、没有评判、没有责怪。

更为关键的是0门槛,只需拿起手机点击进入即可,唾手可得毫不费力又无须看别人脸色。

就像你刷朋友圈一样便利和简单,甚至都不需要意义,只是自在。

所以,玩游戏只是个词汇,若孩子不玩游戏,看视频、刷抖音你就满意了吗,错了,还是一样,你焦虑的不过是孩子耽误了学习而已

只要一个人还有构建“过渡空间”的能力,这个人至少不会精神分裂,而不管这个空间看起来多么“不合时宜”。

保定市世纪阳光心理咨询中心曾经治疗过一个13岁的男孩。

父母在他6岁时离异,各自成家谁也不愿要他,开始跟爷爷奶奶生活,后来爷爷奶奶也相继过世。

现在和姑姑一起生活,成绩不好也不坏,老师几乎看不到他,同学经常欺负他,他不玩手机更不会玩游戏。

工作大半年之后他才怯生生告诉了我一个秘密:他喜欢乘坐市内公交车。

每次放学都会随意搭上一辆公交车,从起点坐到终点,再乘坐另一辆,继续从起点到终点,反复数次才肯回家。

从奶奶去世后近三年,几乎非周末的每一天都如此。

我听后眼睛湿润了,脑海中浮现出一个少年日复一日年复一年在这座城市穿梭的场景。

我深知“公交车”就是独属于这个少年的“过渡空间”,正如他自己所言:“我看着窗外的风景和上下车的人,觉得很轻松”。

若按所谓诊断标准他绝对是“公交车成瘾”,但是我更愿意看作是让他舒缓内心冲突、改善现实焦虑的能力,而不是症状。

试想一下,倘若没了公交车,他的痛苦要从哪里安放,情感又将何去何从?

“过渡空间”不但需要建构,也要能够转换,成熟的人会在不同时期转移和使用自己的“过渡空间”。

就像这个少年,最终让我的咨询室替代了公交车,变成了他新的“过渡空间”。

正如现在的我不再去玩当年的三国志游戏,更喜欢一段写作的时光、一个真实的小团体。

正如你不再痴迷追剧更喜欢报心理学课程,它们都一样,都是属于我们独特的“公交车”。

我们只是用这个空间来链接内心与现实,好让自己活得不那么迎合。

许多人放弃了无休止的自怨自艾与争吵,寻找专业人士帮助,成长小组、工作坊或一对一咨询,这都是“过渡空间”。

在其中我们以为自己要的是某种结果,实则不然,真正对我们有疗愈作用的是使用“过渡空间”的过程。


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